Scarpe sporche / bagnate
Devo correre con scarpe scadenti?
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"Le bagnate si asciugano. Le scuse molli induriscono."
Le scarpe da corsa devono sembrare usate. Le bagnate asciugano in una notte se le tratti bene. 'Senza scarpe' di solito significa 'senza secondo paio' — risolvibile sotto 100 €.
- Carta nelle scarpe bagnate, niente calore.
- Due paia in rotazione durano il doppio ciascuno.
- Fine vita: 600–800 km a seconda del modello.
FAQ
Posso correre con vecchie scarpe?
Se sono piatte e l'ammortizzazione non è morta, ok. Bordi consumati o suola schiacciata: cambia.
Servono scarpe costose?
No. Comfort e calzata battono marca e prezzo. Sempre.