Archivo

Cada frase. Por fecha.

Lo que dijo el coach, día a día. Frases curadas y propuestas community aprobadas. Hoy arriba.

  1. "Corre más corto de lo que crees. Suave gana a heroico, cada semana."

  2. "Si los primeros cinco minutos son malos, es normal. Sigue moviéndote."

  3. "El ritmo de hoy es el ritmo en el que aún puedes hablar."

  4. "¿Cansado? Corre más suave. ¿No cansado? Corre suave igual."

  5. "¿Cansado? Corre más suave. ¿No cansado? Corre suave igual."

  6. "Corre más corto de lo que crees. Suave gana a heroico, cada semana."

  7. "No mires el reloj los primeros diez minutos. Solo vete."

  8. "Lo difícil es la puerta. Una vez fuera, ya estás ganando."

  9. "Lo difícil es la puerta. Una vez fuera, ya estás ganando."

  10. "El ritmo de hoy es el ritmo en el que aún puedes hablar."

  11. "La salida de hoy no se gana. Es la salida de hoy y punto. Vete."

  12. "Sáltate el calentamiento. Camina dos minutos. Empieza a correr. Suficiente."

  13. "Corre más corto de lo que crees. Suave gana a heroico, cada semana."

  14. "Nunca te arrepentirás de la salida que hiciste. Solo de la que no."

  15. "Corre más corto de lo que crees. Suave gana a heroico, cada semana."

  16. "El ritmo de hoy es el ritmo en el que aún puedes hablar."

  17. "¿Corriste ayer? Hoy más suave. ¿No corriste? Solo vete."

  18. "La salida de hoy no se gana. Es la salida de hoy y punto. Vete."

  19. "Si los primeros cinco minutos son malos, es normal. Sigue moviéndote."

  20. "Tres kilómetros cuentan. Cinco cuentan. Veinte cuentan. Elige uno."

  21. "¿Corriste ayer? Hoy más suave. ¿No corriste? Solo vete."

  22. "Prepara tu equipo. Átate las zapatillas. El resto viene solo."

  23. "Diez minutos es una salida de verdad. Veinte es generoso. Treinta es de sobra."

  24. "No mires el reloj los primeros diez minutos. Solo vete."

  25. "El ritmo de hoy es el ritmo en el que aún puedes hablar."

  26. "Nunca te arrepentirás de la salida que hiciste. Solo de la que no."

  27. "Si los primeros cinco minutos son malos, es normal. Sigue moviéndote."

  28. "Hoy no será tu mejor salida. Bien. Solo tiene que pasar."

  29. "El ritmo de hoy es el ritmo en el que aún puedes hablar."

  30. "La ruta no importa. Empezar sí."

  31. "Camina si hace falta. Caminar-trote-caminar también cuenta."

  32. "Corre más corto de lo que crees. Suave gana a heroico, cada semana."

  33. "Nunca te arrepentirás de la salida que hiciste. Solo de la que no."

  34. "No necesitas motivación. Necesitas estar fuera en doce minutos."

  35. "Corre más corto de lo que crees. Suave gana a heroico, cada semana."

  36. "¿Cansado? Corre más suave. ¿No cansado? Corre suave igual."

¿Y hoy?

La frase de hoy está en la página today. Léela. Vete.

La frase de hoy