Demasiado viento
¿Debería correr cuando hay viento?
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"El viento es resistencia que no has pagado."
El viento es resistencia gratis. El truco: salir contra él. Viento a favor de vuelta es regalo, no objetivo.
- Ida y vuelta: sale contra el viento.
- Zancada más corta, ligera inclinación adelante.
- Gafas para el polvo — sirven incluso baratas.
FAQ
¿Cuán fuerte es demasiado?
Rachas sostenidas de 60 km/h: no merece. Caen ramas, cambia el suelo. Por debajo: vete.
¿Va a arruinar mi ritmo?
Tu reloj, no tu forma. El tiempo en pie cuenta igual.