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Toutes les phrases. Par date.

Ce qu'a dit le coach, jour après jour. Phrases sélectionnées et propositions community approuvées. Aujourd'hui en haut.

  1. "Fatigué ? Cours plus tranquille. Pas fatigué ? Cours tranquille quand même."

  2. "L'allure du jour, c'est celle où tu peux encore parler."

  3. "Aujourd'hui ne sera pas ton meilleur footing. Tant mieux. Il doit juste avoir lieu."

  4. "Prépare ta tenue. Lace tes chaussures. Le reste suit."

  5. "Prépare ta tenue. Lace tes chaussures. Le reste suit."

  6. "Si les cinq premières minutes sont moches, c'est normal. Continue."

  7. "Couru hier ? Plus tranquille aujourd'hui. Pas couru ? Vas-y, simple."

  8. "Le dur, c'est la porte. Une fois passée, tu gagnes déjà."

  9. "Si les cinq premières minutes sont moches, c'est normal. Continue."

  10. "Le dur, c'est la porte. Une fois passée, tu gagnes déjà."

  11. "Aujourd'hui ne sera pas ton meilleur footing. Tant mieux. Il doit juste avoir lieu."

  12. "Trois kilomètres comptent. Cinq comptent. Vingt comptent. Choisis-en un."

  13. "Tu n'as pas besoin de motivation. Tu dois être dehors dans douze minutes."

  14. "Le footing du jour ne se mérite pas. C'est juste celui du jour. Vas-y."

  15. "Marche s'il faut. Marche-trottine-marche compte aussi."

  16. "Tu ne regretteras jamais le footing que tu as fait. Seulement celui que tu n'as pas fait."

  17. "Tu ne regretteras jamais le footing que tu as fait. Seulement celui que tu n'as pas fait."

  18. "L'allure du jour, c'est celle où tu peux encore parler."

  19. "Cours plus court que tu crois. Tranquille bat héroïque, chaque semaine."

  20. "Si les cinq premières minutes sont moches, c'est normal. Continue."

  21. "Si les cinq premières minutes sont moches, c'est normal. Continue."

  22. "Aujourd'hui ne sera pas ton meilleur footing. Tant mieux. Il doit juste avoir lieu."

  23. "L'allure du jour, c'est celle où tu peux encore parler."

  24. "Tu ne regretteras jamais le footing que tu as fait. Seulement celui que tu n'as pas fait."

  25. "Couru hier ? Plus tranquille aujourd'hui. Pas couru ? Vas-y, simple."

  26. "Trois kilomètres comptent. Cinq comptent. Vingt comptent. Choisis-en un."

  27. "Le parcours n'a pas d'importance. Le départ, oui."

  28. "Habille-toi d'une couche en moins. À la minute trois tu te remercieras."

  29. "L'allure du jour, c'est celle où tu peux encore parler."

  30. "Vingt minutes suffisent aujourd'hui. Allure conversation. Rien à prouver."

  31. "Tu n'as pas besoin de motivation. Tu dois être dehors dans douze minutes."

  32. "Marche s'il faut. Marche-trottine-marche compte aussi."

  33. "Ne regarde pas ta montre les dix premières minutes. Vas-y, c'est tout."

  34. "Fatigué ? Cours plus tranquille. Pas fatigué ? Cours tranquille quand même."

  35. "Prépare ta tenue. Lace tes chaussures. Le reste suit."

  36. "Saute l'échauffement. Marche deux minutes. Cours. C'est tout."

Et aujourd'hui ?

La phrase du jour est sur la page today. Lis-la. Va.

La phrase du jour