streak.first
Trois entrées
Aujourd'hui
Quelle est la phrase du jour ?
Une courte phrase coach, choisie pour aujourd'hui. Lis-la. Sors.
La phrase d'aujourd'hui →Depuis zéro
5 semaines. Du canapé à courir vraiment.
Pas d'appli. Pas de compte. Juste le plan et les règles.
Voir le plan →Mail du matin
1 court mail coach par matin.
On l'envoie. Tu le lis. Tu cours.
S'inscrire →Une petite poussée mentale chaque matin.