Schuhe schmutzig / nass
Soll ich mit schlechten Schuhen laufen?
Schuhe schmutzig / nass
"Nasse und schmutzige Schuhe halten dich nicht vom Laufen ab. Bewege dich."
Was jetzt?
- ·Was du letztes Mal anhattest, geht heute auch.
- ·25-30 Minuten auf Plauderpace. Nichts zu beweisen.
Oder... was ist deine Ausrede?
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Laufschuhe sollen benutzt aussehen. Nasse trocknen über Nacht, wenn man sie behandelt. 'Keine Schuhe' heißt meist 'kein zweites Paar', unter 100 Euro lösbar.
- Nasse Schuhe mit Zeitung füllen, keine Wärme.
- Zwei Paar in Rotation halten doppelt so lange.
- Lebensende: 600-800 km, je nach Modell.
FAQ
In alten Sneakers laufen?
Wenn flach und Dämpfung nicht tot, ok. Verschlissene Seiten oder eingedrückte Sohle: ersetzen.
Brauche ich teure Schuhe?
Nein. Komfort und Passform schlagen Marke und Preis. Jedes Mal.