Es schneit
Soll ich laufen, wenn es schneit?
Es schneit
"Norweger. Schon wieder. Sie schauen auf dich herab. Schnür die Schuhe."
Was jetzt?
- ·Was du letztes Mal anhattest, geht heute auch.
- ·25-30 Minuten auf Plauderpace. Nichts zu beweisen.
Oder... was ist deine Ausrede?
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Schnee dämpft alles. Trailschuhe oder Spikes greifen, wo Straßenschuhe nicht. Anstrengung hoch, Tempo runter, Lächeln breiter.
- Trail- oder geschraubte Schuhe für Grip.
- Festgetretener Schnee gut, blankes Eis und Matsch meiden.
- Schichten: Base, Mid, leichte Windjacke. Keine Daune.
FAQ
Rutsche ich nicht aus?
Weniger als du denkst, mit den richtigen Schuhen. Kürzer schreiten, Fuß unter die Hüfte.
Wie kalt ist zu kalt zum Start?
Wie im Winter generell, -15 °C gefühlt ist die Grenze für die meisten gesunden Erwachsenen.