Está nevando
¿Debería correr cuando nieva?
Está nevando
"Los noruegos. Otra vez. Te juzgan. Átate las zapatillas."
¿Y ahora qué?
- ·Lo que llevaste la última vez sigue valiendo.
- ·25-30 minutos a ritmo de conversación. Nada que demostrar.
O... ¿cuál es tu excusa?
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La nieve apaga el mundo. Zapatillas de trail o clavos agarran donde las de asfalto no. Esfuerzo arriba, ritmo abajo, sonrisa más ancha.
- Trail o zapatillas con tornillos para agarre.
- Quédate en nieve compactada, evita hielo y aguanieve.
- Capas: base, mid, cortavientos ligero. Sin pluma.
FAQ
¿Me voy a caer?
Menos de lo que crees con calzado adecuado. Zancada corta, pie bajo las caderas.
¿Cuán frío para empezar?
Igual que el invierno general, -15 °C de sensación es la línea para adultos sanos.