Il neige
Je dois courir quand il neige ?
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"Les photos de toi dans la neige sont les seules qui ont vraiment l'air costaudes."
La neige étouffe le monde. Chaussures trail ou clous mordent là où la route ne mord pas. L'effort monte, l'allure baisse, le sourire s'élargit.
- Chaussures trail ou cloutées pour l'adhérence.
- Reste sur neige tassée ; évite la glace lisse et la gadoue.
- Couches : base, mid, coupe-vent léger. Pas de doudoune.
FAQ
Je vais glisser ?
Moins que tu crois avec les bonnes chaussures. Foulée plus courte, pied sous les hanches.
Quel froid pour démarrer ?
Comme l'hiver en général — −15 °C ressenti est la limite pour la plupart des adultes en bonne santé.