Il pleut
Je dois courir quand il pleut ?
Il pleut
"Une goutte d'eau ne va pas te tuer. Sors."
Et maintenant ?
- ·Ce que tu portais la dernière fois ira encore.
- ·25-30 minutes en allure conversation. Rien à prouver.
Ou... c'est quoi ton excuse ?
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La pluie, c'est juste de l'eau pour laquelle tu n'as pas payé. Routes vides, air pur, photos qui en jettent. Kit pluie : une couche merino et une casquette.
- Casquette à visière, pour la pluie sur le visage.
- Pas de coton, merino ou synthétique reste chaud mouillé.
- Du papier journal dans les chaussures mouillées. Deux paires en rotation.
FAQ
Mauvais de courir sous la pluie battante ?
Non. Sauf orage. Attention aux marquages au sol et aux plaques métalliques, ça glisse.
Je vais tomber malade ?
Les rhumes viennent des virus, pas du temps. Tout va bien.